/ تجنبي أي مستحضرات تؤدي إلى تهيج البشرة ،
وكذلك بعض المواد الطبيعية كأوراق المانجو .
2/ تجنبي تناول المواد الغذائية التي تسبب
الحساسية كالموز والكاكاو...
3/ تجنبي استخدام بعض الأقمشة - التي قد
تسبب الحساسية - في مسح البشرة ..
4/تجنبي استخدام مواد التجميل غير الأصلية
أو منتهية الصلاحية ..
5/ استخدمي الأعشاب الزيتية المرطبة والملطفة ..
6/ ابتعدي عن تناول المنبهات بكثرة كالقهوة والشاي ..
7/ تجنبي المشاكل النفسية وحالات الإرهاق البدني ؛
حيث يؤدي ذلك إلى اختلال في نشاط الدورة الدموية ..
8/ لا تتعرضي لتيارات الهواء البارد شتاء ، أو أشعة
الشمس والمياه المالحة صيفا..[/ALIGN] __________________