التحضير للامتحانات

السلام عليكم يا حلوات
أ
الدراسة على الابواب فحبيت اخبركم كيف تجهزو انفسكم للامتحانات
واتمنى ان لا اكون قطعت عليكم فرحة الصيف
ولاً : التعامل مع قلق الإختبارات .

قبل الإمتحان :

1. كن جاهزا وأدرس المواد بشكل كامل .
2. ممارسة الحركات الرياضية تساعد على شحن الذهن .
3. خذ قسطا كافيا من النوم قبل يوم الأمتحان .
4. لا تذهب إلى الإمتحان ومعدتك خاوية ، وخذ معك قطعة حلوى أو بسكويت أو ما شابة لتساعدك على نسيان القلق .
6. واجه الإمتحان بثقة تامة واعتبره فرصة لعرض ما ذاكرته ، استخدم وقت الإمتحان بدقة .

خلال الإمتحان :

* اقرأ الأسئلة والتعليمات بدقة .
* إجلس بشكل مريح .
* اذا واجهت سؤالاً صعبا إنتقل إلى سؤال أخر .
* اذا كان الإمتحان صعباً إختر أحد الأسئلة وأبدأ الكتابة ، ذلك قد يعيد إلى ذاكرتك ما نسيتة .
* لا تقلق عندما ترى الطلبة الآخرين يسلمون أوراقهم فليس هناك جائزة لمن ينتهي أولا .


ثانياً: التحضير للإختبار :

لتحسين أدائك في الإمتحان ، يجب أولا أن تتعلم المادة وتستوعبها ثم تعاود المراجعة قبيل الإمتحان ، هذة بعض الطرق لتحسين فهمك للمواد :

* التعلم والإستيعاب :

1. دون ملاحظاتك بشكل جيد في في وقت المحاضرة ومن الكتاب (المرجع) المقرر .
2. راجع مذكراتك بعد المحاضرة مباشرة .
3. راجع بشكل سريع قبيل المحاضرة التالية .
4. حدد وقتاً في نهاية الإسبوع لمراجعة مطولة للمادة .

* المراجعة :

1. دون ملاحظاتك بشكل جيد حول ما يخبرك المحاضر عن الإمتحان .
2. نظم كتبك ومذكراتك وواجباتك ، وكل ما يلزمك من مواد وذلك حسب ما يتطلبة الإمتحان .
3. قدر الوقت اللازم لمراجعة المواد.
4. ضع جدولاً لتحديد ساعات المراجعة والمواد المطلوبة .
5. إختبر نفسك في المواد .
6. حاول أن تنهي مذاكرتك قبل الإمتحان بيوم واحد على الأقل .

* تخمين محتوى الإمتحان :

1. لاحظ بعناية أي إرشادات دراسية يوزعها المحاضر قبل الإمتحان أو في بداية الفصل
مثلاً : النقاط الرئيسية ، فصول محددة أو أجزاء منها، أوراق عمل .
2. أسأل المحاضر عما سيغطية ويركز علية الإمتحان ، إذا لم يتطوع هو بإعلامكم.
3. لاحظ بعناية النقاط التي يركز عليها المحاضر في القاعة قبل الإمتحان .
4. أكتب أسئلة كما لوكنت أنت المحاضر وتكتب أسئلة الإمتحان ، ثم حاول إجابة هذه الأسئلة.
5. لاحظ بعناية تلميحات المحاضر للنقاط التي قد تفصح عن أسئلة الأمتحان خاصة عندما يقوم المحاضر بالآتي:
. يكرر نقطة معينة عدة مرات .
. يكتب معلومات على السبورة .
. يتوقف لمراجعة مذاكراتة .

ذاكروا منيح عند بداية الدراسة ولا تخلو الدروس تتراكم عليكم